Recette minceur avec flocon d avoine

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Le son d'avoine, un allié minceur qui nous veut du bien

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La production des flocons d’avoine

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Un peu d’histoire

En effet, les flocons remplaceront par exemple le beurre et diminueront ainsi vos apports énergétiques. En effet, cela demande un peu plus de temps, mais le jeu en vaut la chandelle! Nana says:. On peut également varier en y ajoutant quelques fruits secs comme des pruneaux, des figues ou des abricots.

Je suis Hugo Blanc, coach minceur, nutritionniste, psychologue spécialiste des régimes , auteur et conseiller en nutrition et en suppléments orthomoléculaires.

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Le gout y est d'ailleurs plus doux, plus 'sucr', recette minceur avec flocon d avoine. Les amateurs pourront galement y ajouter quelques graines de lin au.

Nous vous proposons un programme de nutrition et des recettes de cuisine. Claire on 30 juillet 9 h 10 min. J ai commence un regime de sucre.

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  • Floressa 15.10.2019 00:00

    Coaching minceur: votre programme personnalisé avec Jean-Michel Cohen. Les meilleures recettes de smoothies minceur.

  • Veronique 13.10.2019 11:43

    Le son d'avoine est, en réalité, l'enveloppe du grain d'avoine : c'est ce qui reste une fois que la céréale a été transformée en farine.

  • Burrell 20.10.2019 09:32

    Et la perte de poids se fait en douceur. Et en faisant dernierement 1 prise de sang sans suprise ma glycémie etait haute….